Hur man använder skärmavstånd på iPhone och iPad för att hjälpa ögonhälsan

Screen Distance är en föga känd hälsofunktion för iPhone och iPad som är utformad för att hjälpa användare att hålla ögonen på ett hälsosamt avstånd från sina skärmar. Teoretiskt sett kan skärmavstånd hjälpa till att minska närsynthet och ansträngda ögon, och även om funktionen inte är rätt för dig och din enhet, kan du tycka att den är värdefull för en familjemedlems iPad eller iPhone. Många föräldrar kan tycka att Skärmavstånd är särskilt användbart om de har barn som gillar att använda en iPhone eller iPad och ofta har den för nära ögonen.

Skärmavståndsfunktionen fungerar genom att använda de främre kamerorna på iPhone, Mac eller iPad för att avgöra om användarens ansikte är för nära skärmen och varna användaren om så är fallet.

Om det här låter som något du skulle vilja ställa in på din iPad, iPhone, Mac eller någon annans enhet, läs med och du kommer att använda funktionen på nolltid.

Hur man aktiverar skärmavstånd på iPhone, iPad, Mac

  1. Öppna appen "Inställningar" på iPhone eller iPad
  2. Gå till "Skärmtid"
  3. Leta upp och tryck på inställningen för "Skärmavstånd"
  4. Om det är första gången du använder funktionen kommer du att se en startskärm som förklarar skärmavståndet, tryck på Fortsätt
  5. Du kommer att se ytterligare förklaringar av hur skärmavstånd fungerar, och det kommer att aktiveras när du klickar på dessa skärmar

Om du nu håller iPhone, iPad eller Mac för nära ansiktet för länge (eller någon annan gör det medan du använder samma enhet med den här funktionen aktiverad), kommer du att se en varning på skärmen.

Den här funktionen är tillgänglig på iPhone och iPad, och du hittar den också på Mac via samma inställningar (snarare systeminställningar). Skärmavstånd kanske inte är fullt implementerat på Mac men, åtminstone i mina tester, kunde jag inte få varningen att aktiveras trots att jag hade mitt ansikte tum från skärmen, medan det på iPhone och iPad skulle aktiveras direkt. Dela gärna i kommentarerna vad du har för erfarenhet av den här funktionen.

Rekommenderad läsning:5 bästa ögonfärgsväxlarappar för Android för att enkelt ändra ögonfärg

Kommer detta att förhindra ansträngda ögon eller bota närsynthet? Absolut inte, men det kan hjälpa, och särskilt för användare som har för vana att hålla sina enheter lite för nära ögonen, kan det vara en särskilt välkommen hälsofunktion att aktivera på iPhone, iPad eller Mac.