När du vill titta på en skärminspelning men upptäcker att den inte har sparats alls eller har tagits bort, kan det vara en utmaning att återställa den. Men i den här artikeln har vi tillhandahållit detaljerade instruktioner för Mac- och iPhone-användare om hur man återställer skärminspelningar.
Om du är en spelare, YouTuber, innehållsskapare eller poddsändare måste du känna till värdet av skärminspelningar. De flesta gör en skärminspelning av spelen eller viktigt innehåll, och ingen av dem skulle vilja förlora dessa inspelningar. Men ibland raderar du av misstag eller glömmer att spara dina skärminspelningar på Mac.
Eftersom det kan vara hektiskt att spela in skärmen med QuickTime igen, undrar folk hur man återställer raderad skärminspelning på Mac. Och om du vill återställa den raderade eller osparade skärminspelningen, oroa dig inte! Du kommer att upptäcka några utmärkta metoder för att återställa dina osparade eller raderade QuickTime-skärminspelningar i den här artikeln. Låt oss köra!
QuickTime för macOS är ett enastående gratisverktyg för att skapa inspelningar och videoklipp. Människor använder detta inbyggda verktyg för att spela in sina skärmar på Mac. Men om inspelningarna av någon anledning inte sparas kan du återställa dem. Följ dessa två metoder för att återställa osparade QuickTime-skärminspelningar på Mac:
AutoSave är en av de viktigaste funktionerna i macOS, som sparar dina inspelningar innan du någonsin trycker på knappen Spara i verktyg som Preview och QuickTime Player. Men om du vet var QuickTime Player-filer lagras automatiskt kan du kanske återställa skärminspelningen om QuickTime kraschar.
För att veta hur man återställer osparad skärminspelning av QuickTime via AutoSave-plats, följ dessa instruktioner:
Steg 1:Tryck längst upp till vänsterÄppleikon, klickaGÅoch väljGå till mapp.
Steg 2:Kopiera och klistra in/Users/ [användarnamn] /Library/Containers/com.apple.QuickTimePlayerX/Data/Library/Autosave Informationi adressfältet i fönstret som visas och tryckSkriva in.
Steg 3:Leta efter Autosave-destinationen för Quick Time-ljud- och videoinspelningar.
Steg 4:Högerklicka på den valda inspelningsfilen och välj sedanÖppna med. Efter det, väljQuickTime Player.
Steg 5:Ändra nu namnet på inspelningen och tryck sedan påSparaalternativet för att spara det från återställningen av skärmdumpen.
Ett annat sätt att återställa osparade QuickTime-inspelningar är att använda tillfälliga mappar. Den här metoden fungerar inte för alla men baserat på den tidigare framgången med att återställa osparade filer, rekommenderas det att du ska prova det.
För att återställa osparade QuickTime-inspelningar med hjälp av mappen Temporary, följ den stegvisa guiden nedan:
Steg 1:StartaUpphittareapplikation på din Mac.
Steg 2:Skriv Terminal i sökfältet och klicka sedan på dess ikon för att starta Terminal.
Steg 3:Skriv sedanöppna $TMPDIRin i kommandoraden och tryckSkriva inför att starta kommandoraden.
Steg 4:Den kommer att navigera tillTillfälligMapp. Efter det, gå tillTillfälliga föremåloch kontrollera om filen är sparad i den tillfälliga mappen eller inte.
Steg 5:Om filen finns där, öppna den med QuickTime Player och spara den i en angiven mapp.
Time Machine är ett inbyggt verktyg för säkerhetskopiering som ingår som en del av macOS-operativsystemet. Time Machine säkerhetskopierar dina data varje timme, dagligen eller veckovis baserat på ditt valda schema. De äldsta säkerhetskopiorna tas bort från systemet när din backupdisk är full.
För att återställa den oavsiktligt raderade QuickTime-inspelningen på din Mac med Time Machine, följ denna stegvisa instruktion:
Steg 1:Anslut den externa hårddisken som du använder för att säkerhetskopiera din Mac via Time Machine.Notera:Om inspelningen inte säkerhetskopieras kan du inte återställa den med Time Machines säkerhetskopieringsverktyg.
Steg 2:Gå tillSysteminställningar, och väljTidsmaskinikonen från menyn.
Steg 3:Markera kryssrutan bredvid Visa Time Machine i menyraden.
Steg 4:När du har valt Time Machine-ikonen från menyraden klickar du påKnappen Ange Time Machine.
Steg 5:Sök efter QuickTime-inspelningen med hjälp av pilarna och tidslinjen från Time Machine. När du har hittat den, välj den och tryck påÅterställaalternativ för att återställa inspelningen till din dator.Notera:QuickTime-inspelningarna som har återställts kommer att placeras i den ursprungliga målmappen

Klicka på knappen Återställ
Återställ osparad skärminspelning på iPhone
Att spela in iPhone-skärmen och spara filmen i Camera Roll är populärt bland iPhone-ägare. Kontrollcenter är där du ofta hittar alternativet för skärminspelning på en iPhone.
Det finns dock tillfällen då skärminspelningar av misstag tas bort från enheten. När det händer vill folk få tillbaka sina skärminspelningar. Och den goda nyheten är att iPhone-användare kan återställa sina osparade eller oavsiktligt raderade skärminspelningar med hjälp av följande metoder.
Metod 1: Återställ osparad skärminspelning på iPhone via nyligen raderade album
Efter iOS 8 inkluderade Apple albumet Nyligen borttaget i appen Foton. Att återställa skärminspelningar som av misstag har raderats eller osparats är enkelt med det här verktyget.Dock endast om de raderade skärminspelningarna inte är äldre än 30 dagar.För att återställa förlorade skärminspelade videor från din iPhone bör du använda den här metoden.
För att veta hur man återställer osparade skärminspelningar via Nyligen borttagna album, följ dessa instruktioner:
Steg 1:Tryck på appen Foton på din iPhone för att komma åt den.
Steg 2:Scrolla ner och väljNyligen borttaget album.Notera: Du kommer bara att få raderade bilder och videor som är mindre än 30 dagar gamla.

Gå till det nyligen raderade albumet
Steg 4:Välj nu de skärminspelade videorna som du vill återställa från listan.
Steg 5:Slutligen, rörÅtervinna, och alla valda skärminspelningar kommer att återställas till sin ursprungliga plats i albumet.
Metod 2: Återställ osparad skärminspelning utan säkerhetskopiering
Men vad ska du göra om du vill återställa en skärminspelning som är mer än 30 dagar gammal, eller till och med raderad permanent? För att göra det måste du agera snabbt och skaffa ett iPhone-dataåterställningsverktyg – PhoneRescue för iOS. Genom den djupa skanningen på PhoneRescue för iOS kan du enkelt hitta och återställa osparade skärminspelningar på iPhone utan någon säkerhetskopia.
Det finns anledningar till att folk säger att det är det bästa verktyget för att hämta osparade skärminspelningar från en iPhone utan säkerhetskopior. Till att börja med kan du fritt bläddra i dessa osparadeskärminspelningaroch selektivt eller helt återhämta sigskärminspelningartill datorn i ett läsbart format. Dessutom behöver du bara klicka på knappar för att slutföra hela återställningsprocessen, vilket är ganska enkelt för alla. Viktigast av allt, till skillnad från att återställa från iTunes eller iCloud,PhoneRescue kommer inte att skriva över eller radera dina data på din enhet alls!
Dessutom kan PhoneRescue för iOS också hjälpa dig att återställa upp till 32 typer av annan data från din iPhone som foton, samtalshistorik, saknade meddelanden och bilagor, anteckningar, kontakter och telefonnummer och så vidare. Var bara fri att prova. Här är stegen:
Så här återställer du raderade skärminspelningar på iPhone utan säkerhetskopiering:
Steg 1. Kör PhoneRescue för iOS på en dator.
Ladda nu gratis ned PhoneRescue för iOS och starta den > Anslut din iPhone till datorn. Välj Återställ från iOS-enheter och klicka sedan på högerpilen för att fortsätta.

Återställ från iOS-enhet utan säkerhetskopiering
Steg 2. Skanna data på iPhone.
Du kan se att alla data har valts. Så du måste avmarkera rutan Välj alla och sedan markera rutan för Fotovideor och videor. Glöm inte att klicka på OK.

Välj Videos and Photos Videos to Scan
Steg 3. Förhandsgranska och återställ videorna.
PhoneRescue för iOS skulle visa alla videor, inklusive den förlorade. Välj videon du vill återställa från iPhone, klicka på knappen Till dator för att återställa.

Välj de videor som ska återställas på iPhone
Metod 3. Återställ osparade skärminspelningar på iPhone via iTunes Backup
iTunes är ett praktiskt verktyg för att överföra iPhone-data till din PC. Därför kan du snabbt återställa osparade skärminspelningar om du hade använt iTunes för att säkerhetskopiera skärminspelade filmer innan de av misstag raderades.
För att veta hur man återställer oavsiktligt raderade skärminspelningar via iTunes-säkerhetskopia, följ dessa instruktioner:
Steg 1:Starta den senaste versionen av iTunes på din dator och anslut sedan din iPhone till den via en USB-sladd.
Notera:Tillåt dem om du får ett meddelande om att låsa upp din telefon, lita på den här datorn eller något liknande.
Steg 2:När iTunes upptäcker din iPhone klickar du på iPhone-ikonen.
Steg 3:VäljAllmänflik och väljÅterställ säkerhetskopia.

Klicka på Återställ säkerhetskopia från iTunes
Bonustips: Gratis datorskärminspelare
Ovanstående avsnitt introducerar hur du återställer osparade skärminspelningar på iPhone. Om du också är intresserad av att göra en skärminspelning på din dator kan du prova en gratis skärminspelare för iMobie-användare – Gemoo Recorder Lite. Sammantaget är det en 100 % gratis skärminspelare som fungerar för både Windows- och Mac-datorer. Det som gör att Gemoo Recorder Lite sticker ut som en rekommendation för skärminspelning är dess olika inspelningslägen och HD-inspelningskvalitet.
Skärminspelningslägen:
Det finns fyra inspelningslägen i Gemoo Recorder Lite: skärm + kamera, endast kamera, endast skärm och endast ljud. Oavsett om du vill spela in bilden eller endast datorljudet kan du hitta en lösning med Gemoo Recorder Lite.
Skärminspelningskvalitet:
Vissa användare spelar in sina datorskärmar för att göra instruktionsvideor. I det här fallet är klarheten i skärminspelningsvideon en viktig faktor som påverkar kvaliteten på instruktionsvideon. Gemoo Recorder Lite ger användarna ett brett utbud av videoupplösningar från 720p till 4k, vilket tillfredsställer alla dina behov.

Gemoo Recorder Lite
Om du är intresserad av den 100 % gratis skärminspelaren – Gemoo Recorder Lite. Tveka inte och ladda ner det för att prova nu!
Bottom Line
Vissa skärminspelningar är viktiga för personer som använder Apple-enheter, särskilt innehållsskapare, så de föredrar att inte förlora dem. Men även om de gör det tillåter Apple dem att återställa dessa filer. Och vi hoppas att du vet hur du återställer raderade skärminspelningar på Mac och iPhone efter att ha läst den här artikeln. För iPhone-användare i synnerhet rekommenderas det starkt att du provar PhoneRescue för iOS, eftersom det erbjuder dig en testversion för att skanna efter skärminspelningar eller annan data du vill ha i förväg.
