Como usar a detecção de pista de corrida no Apple Watch

A Apple adicionou recentemente um recurso Track Detection ao seu aplicativo Workout no Apple Watch Series 4 e modelos mais recentes. Continue lendo para saber o que ele faz e como você pode tirar vantagem disso.

Com o lançamento do watchOS 9.2, a Apple introduziu seu prometido recurso Track Detection para modelos Apple Watch compatíveis. A atualização do software significa que seu relógio agora pode saber quando você está em uma pista de corrida e perguntar se deseja escolher uma pista.

A detecção de trilha funciona usando uma combinação de dados do Apple Maps e do GPS do seu relógio para reconhecer automaticamente quando você está em uma pista de corrida padrão da World Athletics (IAAF) de 400 metros. No momento em que este artigo foi escrito, o recurso estava disponível na Austrália, Canadá, França, Alemanha, Itália, Holanda, Reino Unido e Estados Unidos.

Para usar o recurso, basta seguir as etapas abaixo. Lembre-se de que a detecção de rastreamento não é compatível com Apple Watch Series 3 e modelos mais antigos, pois esses dispositivos não podem executar watchOS 9.2. Para verificar se o seu Apple Watch está atualizado com o software mais recente, abra o aplicativo Watch no seu iPhone e vá paraGeral -> Atualização de software. Para instalar um novo software, seu Apple Watch precisa ter pelo menos 50% de bateria, deve ser colocado em um carregador e deve estar ao alcance do seu ‌‌‌‌‌‌iPhone‌‌‌‌‌‌.

Mais leitura:Como adicionar métricas de formulário de corrida ao monitor de treino do Apple Watch

Como iniciar um treino de corrida

  1. Inicie oDar certoaplicativo no seu Apple Watch.
  2. TocarCorrida ao ar livre.
  3. Se o seu Apple Watch detectar que você está em uma pista, você será solicitado a escolher uma pista: toque emEscolha a pista.
  4. Use omaisemenosbotões para escolher uma faixa e toque emConfirmar.
  5. Se esta for a primeira vez que você realiza um treino de trilha, escolha uma unidade de medida (milhas ou metros) e toque emConfirmar.

Se você sair de uma faixa durante o treino, o Apple Watch exibirá um alerta informando isso. Se você mudar de faixa durante o treino, deslize para a direita no mostrador do relógio e toque emFaixae insira sua nova pista.


Ao terminar a corrida, você receberá um mapa de rotas no resumo do treino que fornece o que a Apple diz ser precisão no nível da pista. Se você possui um Apple Watch Ultra equipado com GPS de dupla frequência, ele deve ser ainda mais preciso.

Como ativar alertas de volta

Você pode receber um alerta que mostra sua distância, tempo e ritmo ao completar uma volta na pista seguindo estas etapas.

  1. Inicie oDar certoaplicativo no seu Apple Watch.
  2. Toque noícone de reticências(os três pontos) dentro do cartão Outdoor Run.
  3. TocarAlertas.
  4. Aumente a coroa digital e toque emVolta de pistae, em seguida, ligueAlerta de volta.

O que é impressionante sobre o Track Detection é que, ao contrário de alguns relógios de corrida dedicados, nenhuma calibração é necessária. O Apple Watch pode até mudar para o modo de trilha no meio de uma corrida normal se detectar que você chegou a uma pista.