Apple introducerade sin efterlängtade Journal-app för iPhone i iOS 17.2. Här är allt du behöver veta om att använda Journal.
Apple tillkännagav i juni 2023 att de skulle ta med sin egen journalapp till iOS 17, och den är äntligen här som en del av Apples mjukvaruuppdatering i december, iOS 17.2.
Apples Journal-app låter dig spela in dina dagliga tankar och aktiviteter, med data som foton, lyssnad på musik, träningspass och mer, plus att den föreslår ämnen att skriva om.
Skapa din första journalanteckning
Journal-appen har ett enkelt, okomplicerat gränssnitt. När du öppnar den presenteras du med en "+"-knapp, och genom att trycka på den kan du starta en ny post. När du har lagt till några poster låter knappen längst upp till höger dig filtrera dem baserat på foton och aktiviteter.
Skrivgränssnittet innehåller flera knappar längst upp på tangentbordet som du kan använda för att komma åt de tidigare nämnda "ögonblicken", samt lägga till foton, ta bilder, lägga till röstinspelningar och lägga till platstaggar. Innan du kan använda dem kommer du att bli ombedd att tillåta appen att komma åt dina bilder, kamera, mikrofon och plats. Journalanteckningar dateras automatiskt och du kan bokmärka dina favoriter.
Som standard kommer Journal-appen att föreslå senaste och rekommenderade "ögonblick" från din vecka som inkluderar foton, träningspass eller platser du besökt, och du kan använda dessa som skrivuppmaningar eller så kan du trycka på Nytt inlägg och börja skriva. (För att skriva nya poster utan att visa förslag slå först på reglaget i Inställningar ➝ Journal ➝ Hoppa över journalförslag.)
Använda Journaling Reflections
Om du har ett allvarligt fall av writer's block, kan Journal-appen erbjuda dig inträdesmeddelanden i form av "reflektioner". När du startar ett nytt inlägg visas dessa reflektioner mellan dina rekommenderade och senaste "ögonblick", utformade för att inspirera och vägleda dig, och tillhandahåller idéer och ämnen att utforska i varje inlägg.
Reflektionerna kan variera från tankeväckande frågor till kreativa skrivsignaler, och om den du erbjuds inte får dina växlar att vända kan du skapa en ny genom att trycka på de två pilarna som bildar en cirkel.
Ställa in ett journalföringsschema
Att hålla sig konsekvent med journalföring kan vara svårt, men din iPhone kan göra det mycket enklare med den nya Journal-appens schemaläggningsfunktion. Så här ställer du in det.
- Öppna appen Inställningar på din iPhone.
- Rulla ned och tryck på Journal.
- Tryck på Journaling Schedule och slå sedan på reglaget bredvid Schema.
- Välj vilka dagar i veckan som du vill bli påmind om att skriva och välj en tid på dagen för att få uppmaningen.
Schemaläggningsalternativet är inte bara en påminnelse – det handlar om att bygga upp en vana. Så oavsett om det är en mild påminnelse som du behöver på morgonen eller en uppmaning före sänggåendet, kan du anpassa funktionen till din personliga rutin.
Lås din dagbok
Sekretess och säkerhet är av största vikt när det kommer till personlig journalföring. Det är därför Apples Journal-app introducerar förbättrade säkerhetsfunktioner, inklusive kryptering och lösenordsskydd, för att skydda din journal från obehörig åtkomst.
För att låsa din journal med enhetens lösenord, Face ID eller Touch ID, följ dessa steg.
- Öppna appen Inställningar på din iPhone.
- Rulla ned och tryck på Journal.
- Tryck på Lås journal och ange ditt lösenord när du uppmanas.
- Slå på knappen bredvid Lås.
- Tryck på Kräv lösenord och välj sedan från alternativen: Omedelbart, Efter 1 minut, Efter 5 minuter, Efter 15 minuter.
Det är allt som finns med det. Din journal är nu otillgänglig utan att ange enhetens lösenord eller använda Face ID eller Touch ID, vilket ger dig sinnesfrid varje gång du registrerar känslig eller personlig information.
Läs mer:iOS 17.2-uppdatering för iPhone släppt med Journal-app, PDF Autofill, Messages Catch-up, etc