Det finns inget nytt med bruket att föra en daglig journal, och det finns inget nytt med att använda en telefon för att göra det – men det som är nytt är Apples dedikerade app för jobbet, kallad (lämpligt nog) Journal.
Journal rullas ut nu med iOS 17.2, så om du ännu inte har uppdaterat din iPhone till den senaste mjukvaruversionen måste du göra det först. Journal kommer att visas som en ny app på din startskärm och i ditt bibliotek.
Tanken är att användare ska "fånga och skriva om vardagliga ögonblick och speciella händelser i deras liv, och inkludera foton, videor, ljudinspelningar, platser och mer för att skapa rika minnen."säger Apple.
Här guidar vi dig genom funktionerna som är tillgängliga i Journal just nu, och varför du kanske vill använda dem. Tänk på att det finns massor av andra bra iOS-journalappar där ute, inklusiveDag ett,Modenotiser, ochDaylio.
Komma igång och alternativ
Starta Journal från startskärmen eller appbiblioteket så kommer du att introduceras till några av dess nyckelfunktioner: Tryck påFortsättanär du är redo att börja. Det är klart att din journal kommer att se lite gles ut tills du har byggt upp några dagars poster, men du kan skapa nya genom att trycka på den stora+(plus)-knappen längst ner på skärmen.
Vid det här laget kommer du att bli tillfrågad om du vill aktivera journalförslag: Dessa är uppmaningar baserade på hur du använder din iPhone, så de kan vara baserade på ett FaceTime-samtal som du ringde med någon eller en grupp bilder du tog. Du kan slå på dem, fortsätta utan dem eller anpassa vilka typer av förslag du får.
Om du aktiverar journalförslag får du några idéer om hur du startar en post (t.ex. med ett fotominne) – eller så kan du trycka påNytt inläggtill att börja med en tom sida. Om du arbetar utan journalförslag förs du bara till en tom sida där du kan börja registrera dina tankar.
För att hantera journalförslag i framtiden kan du gå till Inställningar: VäljSekretess och säkerhetoch sedanJournalförslagför att slå på eller av dem (eller för att slå på några av dem). Du kan också rensa historiken för journalförslag, om du hellre vill att den här typen av information inte lagras på din iPhone (den skickas aldrig någon annanstans).
VäljaTidningfrån Inställningar och du kan kontrollera vissa aspekter av hur appen fungerar. Du kan inaktivera journalförslag för nya poster (utan att faktiskt stänga av funktionen helt), du kan välja att låsa din journal bakom ett separat lösenord och du kan välja om du vill få regelbundna uppmaningar om att skriva något på specifika dagar vid en specifik tidpunkt eller inte.
Skapa och hantera poster
Inlägg kan innehålla bilder, röstanteckningar och mer. Kredit: David Nield
När du skapar en ny post i Journal-appen får du en tom anteckning: Det finns inget för mycket i form eller struktur för att vägleda dig, så det är bara att börja skriva. Längst ner på den nya startskärmen har du ikoner för att lägga till foton, röstinspelningar och platser till anteckningen du skapar.
Du kan också få några smarta förslag på vad som ska inkluderas, om funktionen för journalförslag är aktiverad, genom att trycka på ikonen som ser ut som en trollstav med stjärnor runt omkring. Dessa förslag kommer att innehålla skrivuppmaningar – du kan bli ombedd att tänka på någon speciell i ditt liv, till exempel, eller en favoritdikt.
Tryck på de tre prickarna högst upp på journalanteckningsskärmen och du kan redigera datumet för inlägget, om du behöver - mycket användbart för de dagar då du glömmer att göra en anteckning om själva dagen och behöver komma ikapp. Du kan också ta bort anteckningen härifrån. Du kan också bokmärka anteckningar med ikonen i det övre vänstra hörnet.
VäljaGjortnär du är nöjd med ditt bidrag och du kommer tillbaka till översiktsskärmen, där dina inlägg listas i kronologisk ordning, med en liten förhandsvisning av innehållet. Du kan, om du vill, lägga till flera poster per dag - om du behöver redigera eller ta bort en post du redan har gjort, tryck på de tre prickarna bredvid den.
Tryck på filterikonen (tre horisontella linjer) i det övre högra hörnet för att visa specifika typer av inlägg: De med foton eller röstanteckningar, till exempel, eller de som du har bokmärkt. När du börjar använda appen på allvar kommer den här filersfunktionen att bli mer användbar när det gäller att bläddra tillbaka genom tidigare poster.
Rekommenderad läsning:5 sätt att komma igång med Freeform, Apples app för kreativa tänkare