Hur återställer jag kontakter på iPhone? Du hittar 5 lösningar i det här inlägget som hjälper dig att enkelt återställa raderade kontakter och telefonnummer på iPhone utan säkerhetskopia. Du kan också hitta raderade kontakter på iPhone utan dator.
Viktiga iPhone-dataåterställningstips
Vissa människor tappade av misstag kontakter efter iOS-uppdatering eller raderade av misstag kontakter när de organiserade iPhone-kontaktlistan. Så om du tappade kontakter, hur återställer du kontakter på iPhone? Allt kommer att bli okej om du har säkerhetskopierat kontakter på iPhone. Men om du inte gjorde det kan det vara ett upprörande problem och du kanske undrar om det är möjligt att hämta förlorade kontakter på iPhone utan säkerhetskopiering.
Det här inlägget delar hur du hämtar borttagna kontakter på iPhone utan säkerhetskopiering. Dessutom kan du hämta raderade telefonnummer på iPhone utan iCloud eller dator. Fortsätt läsa för att återställa raderade kontakter nu.
Hur man hämtar borttagna kontakter på iPhone utan säkerhetskopiering
Som vi upptäckte säkerhetskopierade de flesta inte sina iPhones tidigare. Så det finns ingen säkerhetskopia tillgänglig för dem att hämta de raderade kontakterna. I den här situationen kommer vi först att fokusera på hur man återställer raderade kontakter utan säkerhetskopiering. Kontakterna du raderade kommer inte att raderas snabbt från telefonminnet och det går fortfarande att återställa. Om du kan hämta dem från den inre databasen och ta bort etiketten "Raderad" på din iPhone, kommer de att visas igen i enhetens kontaktapp.
Men de flesta av oss kan det inte så bra i programmering, PhoneRescue för iOS är här för att hjälpa dig. Som en av de bästa iPhone-dataåterställningsprogramvaran gör det att du kan återställa raderade kontakter direkt till din iPhone utan säkerhetskopior. Du kan skanna din iPhone och förhandsgranska all data. Välj sedan telefonnummer att hämta från telefonminnet. Dessutom låter PhoneRescue för iOS dig också enkelt återställa iTunes-säkerhetskopior. Den stöder alla iPhone-modeller, inklusive den senaste iPhone 16.
Låt oss ladda ner PhoneRescue gratis för iOS och följ de 3 stegen för att återställa raderade kontakter från iPhone:
Steg 1. Kör PhoneRescue för iOS och anslut iPhone
När du startar PhoneRescue för iOS på datorn kommer du att se att det finns tre alternativ, du kan koppla in din iPhone och sedan välja Återställ från iOS-enhet. Klicka på högerpilen för att fortsätta.
Återställ från iOS-enhet utan säkerhetskopiering
Steg 2. Välj Kontakter att skanna
Nu kommer du att se all data du kan ha på din iPhone. Du kan avmarkera alla och välja Kontakter och klicka på OK för att få borttagna kontakter på din iPhone.
Välj Kontakter och börja skanna
Steg 3. Förhandsgranska och återställ kontakter till iPhone
Förhandsgranska raderade kontakter, kontrollera objekten som du vill återställa och klicka på Till enhet-knapparna för att hämta de raderade kontakterna till din iPhone.
Återställ iPhone-kontakter till dator eller enhet
För Android-användare, för att återställa dina kontakter, kan du läsa: Hur man hämtar borttagna kontakter på Android >
Hur man återställer kontakter iPhone från iCloud
iCloud kan återställa kontakter om du har synkroniserat dina iPhone-kontakter via iCloud. Detta är en föga känd funktion som Apple lagt till sedan iOS 8, Apple kommer regelbundet att arkivera en lista över kontakter som kan återställas till en iOS-enhet.
SLÄKT:Hur man överför kontakter från iPhone till iPhone på 7 sätt
För att återställa kontakter från iCloud.com
Om du vill veta hur du återställer raderade kontakter från iCloud till iPhone, så här gör du det:
- Gå till iCloud.com i en webbläsare och ange ditt Apple-ID och lösenord.
- Om du har aktiverat tvåfaktorsautentisering måste du ange koden som du fick på en betrodd enhet.
- Klicka på Inställningar, scrolla ner lite och välj "Återställ kontakter" under Avancerat.
- Välj ett arkiv med kontakter för att återställa kontakterna från iCloud till din iPhone.
Klicka på knappen Återställ
Hur man hämtar borttagna kontakter på iPhone utan dator
Om du inte har en dator kan du prova metoderna nedan för att återställa raderade iPhone-kontakter utan att använda datorn.
1. Rhämta borttagna kontakter på iPhoneGmail
Om du har synkroniserat kontakter med Gmail tidigare kan du enkelt hämta dem utan en dator om de raderas av misstag. Här är stegen:
Steg 1. Öppna Inställningar på iPhone > Hitta och klicka på Konton och lösenord.
Steg 2.Tryck på Lägg till konto och välj Google.
Steg 3.Ange ditt Gmail-konto och lösenord för att logga in.
Steg 4.Aktivera kontaktknappen.
Steg 5.Välj alternativet Behåll på min iPhone och tryck sedan på Spara för att slutföra processen.
Steg 6.Öppna appen Kontakter på din iPhone för att kontrollera om de raderade telefonnumren finns tillbaka på din telefon.
Om du misslyckades med att synkronisera kontakter med Gmail, kontrollera: Så här åtgärdar du iPhone-kontakter som inte synkroniseras med Gmail >
2. Återställ raderade telefonnummer via återställning
Och det skulle också vara enkelt att hämta borttagna kontakter på iPhone utan dator – via fabriksåterställning, vilket är mer lämpligt för att återställa kontakter till en ny iPhone. Om du någonsin har säkerhetskopierat all din data till iCloud och aktiverat iCloud för att säkerhetskopiera din iPhone automatiskt, skulle iCloud hålla din iPhone-data på ett datum. Så du kan bara starta om din iPhone genom att återställa och återställa din iPhone från iCloud. Minuter senare kommer de kontakter du raderade att återställas till din enhet.
Steg 1. Radera iPhone
Gå till Inställningar > Tryck på Allmänt på skärmen > Välj Återställ längst ned > Klicka på Radera allt innehåll och inställningar.
Radera din iPhone
Steg 2. Återställ iPhone från iCloud-säkerhetskopia
Följ instruktionerna på skärmen. När du ser apparna och data bör du välja Återställ från iCloud Backup. Logga in på samma iCloud-konto, välj säkerhetskopian och fortsätt återställa.
Återställ från iCloud Backup
Dessutom, om du vill återställa iCloud-säkerhetskopia utan att återställa och radera befintliga data, kan du få de detaljerade stegen nedan.
Återställ raderade telefonnummer på iPhone utan iCloud
Normalt, om du har säkerhetskopierat din iPhone till datorn med iTunes innan du raderade kontakterna, kan du återställa din iPhone från iTunes-säkerhetskopia för att få tillbaka dina förlorade kontakter.
Så här återställer du raderade kontakter från iTunes-säkerhetskopior.
Steg 1. Anslut iPhone till datorn
Anslut din iPhone till datorn som redan äger iTunes-säkerhetskopian du behöver. iTunes startar automatiskt när den upptäcker din iPhone.
Steg 2. Gå till Sammanfattning och hitta återställningsbackup
Tryck på enhetsikonen > Klicka på Sammanfattning > Välj knappen Återställ säkerhetskopia och klicka på den för att återställa din iPhone.
Återställ iPhone från iTunes Backup
Men du bör tänka två gånger innan du återställer av följande skäl.
- Det är farligt att återställa en iPhone från säkerhetskopia, särskilt när du inte vet om det finns några kontakter sparade i säkerhetskopian. Eftersom alla nuvarande iPhone-data kommer att ersättas av säkerhetskopiorna, med andra ord kan du av misstag förlora några viktiga data som du nyligen lagt till men inte sparat i säkerhetskopian tidigare.
- Vad mer är, om du inte vet vilka filer som är lagrade i din säkerhetskopia kan din iPhone återställas från fel säkerhetskopia och sedan fyllas med många värdelösa data och filer, vilket kan vara entragedi du aldrig skulle vilja se.
Återställ kontakter från säkerhetskopia till iPhone utan att återställa
Med tanke på att iTunes-säkerhetskopiering kommer att skriva över iPhone, händer det många olyckor. Därför, för att säkert och selektivt återställa raderade kontakter från iPhone-säkerhetskopia, föreslås du att prova några appar för iPhone-säkerhetskopiering. Här, låt oss ta en titt på hur man återställer raderade kontakter från iTunes selektivt med PhoneRescue för iOS, som stöder förhandsgranskning av alla kontakter lagrade i iTunes-säkerhetskopior och låter dig återställa någon av dem till din iPhone.
Steg 1. Kör PhoneRescue för iOS
Eftersom du har installerat PhoneRescue för iOS i den första metoden, här kan du bara köra den och börja återställa kontakter från säkerhetskopian.
Steg 2. Återställ från iTunes Backups
Välj Återställ från säkerhetskopia och klicka på högerpilen till nästa sida. Alla iTunes-säkerhetskopior du äger på datorn kommer att listas. Välj en av dem för att gå vidare. Sedan dyker det upp ett fönster som innehåller Scan backup och Compare. Välj en av dem för att bara få dina förlorade kontakter.
Välj Återställ från säkerhetskopia
Steg 3. Skanna kontakter på iTunes Backup
Nu kommer alla data som iTunes-säkerhetskopian har att dyka upp. Du kan avmarkera alla först och sedan välja Kontakter. Klicka på OK-knappen för att skanna de förlorade iPhone-kontakterna.
Välj Kontaktkategori
Steg 4. Förhandsgranska och återställ raderade kontakter
Förhandsgranska alla kontakter vid säkerhetskopiering, kontrollera objekten du vill återställa och klicka på knappen Till enhet för att återställa kontakter till din iPhone eller klicka på knappen Till dator för att ladda ner kontakterna till Mac eller PC.
Återställ iPhone-kontakter till dator eller enhet
Hur man hittar borttagna kontakter från iCloud till iPhone
Förutom att aktivera alternativet Återställ kontakter kan du också exportera kontakter från iCloud till iPhone. Här är stegen:
Steg 1. Exportera kontakter från iCloud till datorn
- Gå tilliCloudoch logga in > Klicka på Kontakter.
- Klicka på knappen Inställningar i det nedre vänstra hörnet.
- Klicka på Markera alla eller så kan du trycka på Ctrl på tangentbordet och välja de kontakter du vill återställa.
- Klicka sedan på Exportera vCard, så kommer alla valda kontakter att sparas på din dator.
Hämta borttagna telefonnummer från iCloud vCard
Steg 2. Skaffa kontakter och telefonnummer på din iPhone
- Hitta .vcf-filen i mappen och e-posta den till dig själv.
- Och de sparade kontakterna bifogas din e-post och du kan öppna dem på din iPhone.
Bottom Line
Det är allt för hur man återställer raderade kontakter från iPhone med eller utan säkerhetskopior. Om du fortfarande inte kan hitta dina raderade kontakter betyder det att de har skrivits över och inte kan återställas längre. Och det finns sätt att hjälpa dig att hämta borttagna kontakter iPhone utan en dator om det behövs.
PhoneRescue för iOS låter dig få tillbaka raderade kontakter från telefonminnet utan säkerhetskopiering. Dessutom kan du återställa kontakter från iPhone-säkerhetskopior utan att återställa dem. Du kan ladda ner PhoneRescue för iOS för att prova dess återställningsalternativ.