Telegram はほとんどのソーシャル アプリよりもプライバシーが保護されていますが、セキュリティのために IP アドレスとデバイスの詳細が一時的に記録されます。本当に匿名性を維持したい場合、または自分の身元を保護したい場合は、IP を使用するたびにマスクする必要があります。
以下では、Telegram が IP を追跡する方法、VPN またはプロキシが IP を隠す方法、およびすべてを安全に設定するための正確な手順について説明します。
はい、Telegram はログインまたはメッセージ送信のたびに、IP およびデバイス情報を記録します。このデータは、スパムを防止し、通常とは異なる場所からのログインなどの不審なアクティビティを検出するのに役立ちます。
自分で確認できます設定 → プライバシーとセキュリティ → アクティブなセッション。
各セッションでは次の内容が表示されます。
- デバイスの種類 (Android、iPhone、Windows など)
- IPアドレスとおおよその位置
- ログイン日時
Telegram はこのデータを最大で保存します12ヶ月削除する前に。重大な犯罪捜査を除き、IP ログを販売したり共有したりすることはありません。
ステップバイステップ: Telegram で IP を非表示にする
信頼できる VPN を使用する
1. 信頼できる VPN を選択する
厳格なVPNを選択してくださいログなしポリシー、キルスイッチ、 そして漏れ防止。
NordVPNは、以下を提供する信頼できる例です。
- 60 か国に 5,000 以上のサーバー
- 自動キルスイッチ
- DNSおよびIPv6リーク保護
- Android、iOS、Windows、macOS 用のアプリ

2. インストールしてサインインする
- ダウンロードNordVPN公式ストアのアプリまたはNordVPN ウェブサイト。
- 資格情報を使用してサインインします。

3. 主要なプライバシー設定を有効にする
アプリの設定で:
- をオンにしますキルスイッチ(VPN が切断されるとトラフィックが停止します)。
- 有効にするDNS リーク保護。
- 無効にするIPv6またはリーク保護を有効にします。
- セット信頼できないネットワークでの自動接続(公衆Wi-Fiの場合)。

4. サーバーに接続する
- 速度を重視して近くのサーバーを選択するか、プライバシーを重視して別の国を選択してください。
- 接続確認を待ちます。

5. テレグラムを開く
- VPN がアクティブになったら、Telegram を起動します。
- すべてのトラフィックは VPN の IP を経由してルーティングされるようになります。

6. 新しい IP を確認します
IP チェック Web サイトにアクセスします。表示されるはずですVPN の IP と国、あなたの本物ではありません。
7. 漏れのテスト
ブラウザで WebRTC と DNS リーク テストを実行します。漏洩によって実際の IP が明らかになることはありません。
VPN の代わりにプロキシを設定する
Telegram は 2 つのプロキシ タイプをサポートしています。ソックス5そしてMTプロト。すべてのアプリを保護する VPN とは異なり、これらは Telegram のトラフィックのみを再ルーティングします。
プロキシを追加する方法:
- 開けるTelegram → 設定 → データとストレージ → プロキシ設定。
- トグルプロキシを使用するの上。
- プロキシの詳細 (必要に応じてサーバー、ポート、ユーザー名、パスワード) を追加します。
選択のサポートが必要な場合は、チェックしてくださいTelegram に最適なプロキシ オプションまたはTelegram プロキシの仕組みについて詳しく学ぶ。
注記:
プロキシはシステム全体でトラフィックを暗号化せず、無料のプロキシの多くはデータを公開します。完全な匿名性を確保するには、VPN の方が安全です。
VPN + 秘密チャットを組み合わせて最大限のプライバシーを実現
VPN を単独で使用すると IP は隠されますが、Telegram の組み込み暗号化ツールと組み合わせることで、より強力なプライバシーが得られます。
- 秘密のチャットを開始する– 連絡先をタップ →秘密のチャットを開始する。
- エンドツーエンドの暗号化により、メッセージが Telegram のサーバーから遮断されます。
- 安全性を高めるために、自己破壊タイマーを使用してください。
- 連絡先の同期を無効にする–
- に行く設定 → プライバシーとセキュリティ → 連絡先の同期 → オフ。
- タップ同期された連絡先を削除するアップロードされたデータを削除します。
- 番号とステータスを非表示にする–
- 「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「電話番号」→「誰も」
- 最後に見た&オンライン → 誰もいない
- 保存されたデータをクリアする–
- 設定→データとストレージ→ストレージ使用量→キャッシュのクリア
これらの手順を組み合わせると、Telegram、ISP、またはハッカーがアクティビティを追跡して実際の IP または ID を追跡するのを防ぐことができます。
Telegram が実際に追跡する内容
- 電話番号とユーザー名、アカウントの作成に必要です
- 連絡先: アドレス帳を同期する場合
- IPアドレスとデバイス情報: ログインとスパム防止に使用されます
- 使用状況データ: 使用するステッカー、ボット、チャンネル
- クラウドメッセージ: Telegram サーバーに暗号化されて保存されます (エンドツーエンド暗号化ではありません)。
Telegram が追跡しないもの
- エンドツーエンドで暗号化されたメッセージ コンテンツ (シークレット チャットのみ)
- 広告または追跡プロファイル
- クロスアプリまたはウェブアクティビティ
Telegram のプライバシー基準は堅固ですが、IP を隠すには追加の手順が必要です。VPN またはプロキシ。
IP 漏洩を回避するためのヒント
- 使用常時接続の VPNAndroid または iOS のモード。
- 避ける無料のVPNまたはプロキシそのログデータ。
- 使用有線接続可能であれば、公衆 Wi-Fi によって漏洩が発生する可能性があります。
- 設定を定期的にテストしてくださいIPリークネットまたはブラウザリークス.com。
- VPN を次の場所にインストールすることを検討してください。ルーターあらゆるデバイスを保護します。
VPN の使用中に Telegram が突然動作しなくなった場合、特定の IP 範囲がブロックされる可能性があります。いくつかの調整で修正できます。を参照してください。Telegram が VPN で機能しない。
比較: Telegram の VPN とプロキシ
| 特徴 | VPN | プロキシ |
|---|---|---|
| IPを隠す | ✅ はい | ✅ はい |
| データを暗号化します | ✅ 完全に | ❌ 部分的に |
| すべてのアプリを保護します | ✅ はい | ❌ 電報のみ |
| スピードの影響 | ⚖️わずか | ⚡ より速く |
| こんな方に最適 | プライバシーとセキュリティ | 軽いアクセスまたはブロックの回避 |
あVPNより強力なシステム全体の保護を提供します。あプロキシより高速ですが、Telegram トラフィックに限定されます。
Telegram でプライバシーを守るためのヒント
- 好む秘密のチャット機密性の高いメッセージの場合。
- 消去古いセッションから設定 → プライバシーとセキュリティ → アクティブなセッション。
- 共有しないでください電話番号グループまたはチャンネルで公開します。
- を使用します。ユーザー名連絡先発見のためのあなたの番号の代わりに。
- クリアキャッシュとチャット履歴定期的に。
- 経由で接続しますVPN新しいデバイスにログインする前に。
電報の使用を非公開に保つ
Telegram はデータを収益化したり、あらゆる動きを追跡したりしませんが、IP によって国や ISP が明らかになる可能性があります。 VPN またはプロキシを使用すると、Telegram であっても、実際のネットワークへのメッセージやセッションを追跡できなくなります。
