Che si tratti del feed di Facebook o dei video di gatti su YouTube, ci sono abbastanza distrazioni da rendere la procrastinazione un problema reale. Tuttavia, la soluzione alla procrastinazione è effettivamente disponibile dalla fine degli anni ’80. ILPomodoro timer techniqueè un semplice trucco per la produttività che ti costringe a concentrarti su ciò che è importante dandoti comunque il tempo per rilassarti.
Assegni semplicemente un periodo di lavoro (25 minuti originariamente) dopo il quale puoi fare una pausa di 5 minuti. E dopo ogni quattro sessioni, puoi fare una pausa più lunga (di solito 25-30 minuti). Onestamente, sembra un po' troppo semplice per funzionare davvero, mafunziona davvero.
Se sei pronto per incorporare la tecnica Pomodoro nella tua vita lavorativa, allora conosco le app Android Pomodoro perfette che possono rendere il processo un gioco da ragazzi. Senza ulteriori indugi, ecco 4 delle migliori app Android Pomodoro.
1.
Se sei nuovo alla tecnica del Pomodoro, allora ti consiglio di iniziare con Goodtime per la sua semplicità. È un'app open source che consuma pochissima batteria e ti consente di avviare una sessione Pomodoro completamente personalizzabile. Puoi mettere in pausa il timer e persino disattivare l'audio e il WiFi all'avvio della sessione di lavoro.
L'app funziona perfettamente in background, quindi puoi ridurla a icona e continuare a utilizzare il telefono. Non ci sono annunci o acquisti in-app, quindi non preoccuparti che fastidiosi popup interrompano la tua concentrazione. Nel complesso, se vuoi qualcosa di semplice che funzioni, allora Goodtime è perfetto.
2.
Forest è un'app Pomodoro gamificata che fa un ulteriore passo avanti per migliorare la concentrazione aggiungendo un gioco in cui si piantano alberi. L'app è completamente basata sulla tecnica del Pomodoro, pertanto utilizza il lavoro e le interruzioni delle sessioni per favorire la concentrazione. Tuttavia, per evitare di imbrogliare il sistema, ti consente di piantare un albero virtuale che cresce di dimensioni man mano che segui il programma del Pomodoro. Tuttavia, se non lo segui e non utilizzi altre app, l'albero appassirà.
Seguendo correttamente le sessioni potrai guadagnare ricompense e monete per sbloccare nuove specie di alberi da piantare. Col tempo puoi creare un'intera foresta di bellissimi alberi, dandoti un senso di realizzazione.
3.
Questa è un'app Pomodoro piuttosto spietata che ti costringe a rispettare il programma Pomodoro. Non ha alcun pulsante di pausa, dovrai completare la sessione di lavoro senza scuse. Esiste un sistema di classificazione (piuttosto divertente) in cui avanzi man mano che completi le sessioni di lavoro. Se fallisci, anche i tuoi gradi scenderanno. Per non parlare del fatto che riceve alcuni degli insulti più sfacciati se non riesci a seguire il timer del Pomodoro.
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Se sei seriamente intenzionato a incorporare la tecnica del Pomodoro nel tuo flusso di lavoro, questa app ti garantirà di rimanere produttivo.
Contrariamente all'app di cui sopra, Brain Focus adotta un approccio più leggero alla tecnica del Pomodoro e offre tantissime opzioni di personalizzazione. Puoi mettere in pausa e riprendere le sessioni in qualsiasi momento e persino aggiungere più tempo alle sessioni di lavoro o saltare le pause: tutto è sotto il tuo controllo. L'app utilizza temi e suoni meravigliosi per mantenere le cose interessanti e puoi anche disattivare suoni e connessioni Internet per ridurre al minimo le distrazioni.
Ti aiuta anche a gestire e tenere traccia delle tue attività. Puoi vedere quanto tempo hai dedicato a una particolare attività e ci sono impostazioni separate per ciascuna attività. Se vuoi il pieno controllo sulle tue sessioni, allora questa app farà al caso tuo.
Parole finali
Credo che Forest sia l'opzione più interessante del gruppo poiché ti costringe dolcemente a restare fedele alla tua sessione di lavoro. Tuttavia, se desideri solo una buona app Pomodoro senza fronzoli, allora Goodtime è perfetta. Vale anche la pena notare che Goodtime è l'unica app in questo elenco che non include pubblicità, quindi tienilo a mente se ritieni che le pubblicità possano farti perdere la concentrazione.