Uanset om det er Facebook-feedet eller kattevideoer på YouTube, er der nok distraktioner til at gøre udsættelse til et problem i den virkelige verden. Men løsningen på udsættelse har faktisk været tilgængelig siden slutningen af 80'erne. DePomodoro timer techniqueer et simpelt produktivitetshack, der tvinger dig til at fokusere på det, der er vigtigt, mens det stadig giver dig tid til at slappe af.
Du tildeler blot en arbejdsperiode (25 minutter oprindeligt), hvorefter du kan holde en 5-minutters pause. Og efter hver fjerde session kan du holde en længere pause (normalt 25-30 min). Helt ærligt, det virker lidt for simpelt til rent faktisk at fungere, mendet virker virkelig.
Hvis du er klar til at inkorporere Pomodoro-teknikken i dit arbejdsliv, så kender jeg lige de perfekte Pomodoro Android-apps, der kan gøre processen til en leg. Uden videre, her er 4 af de bedste Pomodoro Android-apps.
1.
Hvis du er ny til Pomodoro-teknikken, så anbefaler jeg, at du starter med Goodtime for dens enkelhed. Det er en open source-app, der er meget let på batteri og lader dig starte en fuldt tilpasselig Pomodoro-session. Du kan sætte timeren på pause og endda deaktivere lyd og WiFi, når arbejdssessionen starter.
Appen fungerer helt fint i baggrunden, så du kan minimere den og fortsætte med at bruge din telefon. Der er ingen annoncer eller køb i appen, så du skal ikke bekymre dig om irriterende pop-ups, der forstyrrer dit fokus. Generelt, hvis du vil have noget simpelt, der bare virker, så er Goodtime perfekt.
2.
Forest er en gamified Pomodoro-app, der går et skridt videre for at forbedre fokus ved at tilføje et træplantningsspil. Appen er fuldt ud baseret på Pomodoro-teknikken, derfor bruger den arbejde og pauser for at hjælpe med at fokusere. Men for at forhindre dig i at snyde systemet, lader det dig plante et virtuelt træ, der vokser i størrelse, mens du følger Pomodoro-skemaet. Men hvis du undlader at følge den og bruge andre apps, vil træet visne.
Ved at følge sessionerne korrekt, kan du optjene belønninger og mønter for at låse op for nye træarter at plante. Med tiden kan du skabe en hel skov af smukke træer, hvilket giver dig en følelse af præstation.
3.
Dette er en ret uforsonlig Pomodoro-app, der tvinger dig til at holde fast i Pomodoro-skemaet. Den har ingen pauseknap, du bliver nødt til at fuldføre arbejdssessionen uden nogen undskyldninger. Der er et rangordningssystem (temmelig sjovt), hvor du går videre, mens du afslutter dine arbejdssessioner. Hvis du fejler, vil dine rækker også falde. For ikke at nævne, den har nogle af de mest frække fornærmelser, hvis du undlader at følge Pomodoro-timeren.
Anbefalet læsning:Hvor længe kan en bærbar computer blive i en varm bil – læs dette først
Hvis du er meget seriøs med at inkorporere Pomodoro-teknikken i din arbejdsgang, så vil denne app sikre, at du forbliver produktiv.
I modsætning til ovenstående app tager Brain Focus en lettere tilgang til Pomodoro-teknikken og tilbyder et væld af tilpasningsmuligheder. Du kan pause og genoptage sessioner til enhver tid og endda tilføje mere tid til arbejdssessioner eller springe pauser over – alt er i din kontrol. Appen bruger smukke temaer og lyde til at holde tingene interessante, og du kan også deaktivere lyde og internetforbindelser for at minimere distraktioner.
Det hjælper dig også med at styre og spore dine opgaver. Du kan se, hvor meget tid du har brugt på en bestemt opgave, og der er separate indstillinger for hver opgave. Hvis du vil have fuld kontrol over dine sessioner, så vil denne app gøre tricket.
Slutord
Jeg mener, at Skov er en mere interessant mulighed fra flokken, da den blødt tvinger dig til at holde fast i din arbejdssession. Men hvis du bare vil have en god Pomodoro-app uden klokker og fløjter, så er Goodtime perfekt. Det er også værd at bemærke, at Goodtime er den eneste app på denne liste, der ikke kommer med annoncer, så husk dette, hvis du tror, at annoncer kan få dig til at miste dit fokus.