Hold fokus eller slap af med denne skjulte iPhone-funktion

Kæmper du nogle gange med at bevare fokus, mens du arbejder, eller har du svært ved at slappe af og slappe af sidst på dagen? Tro det eller ej, din iPhone kan hjælpe med det. Fortsæt med at læse for at lære hvordan.

Hvis du ønsker at minimere distraktioner, når du fokuserer på noget, eller bare vil zone ud efter en hård dags arbejde, er det værd at tjekke funktionen Baggrundslyde på din iPhone eller iPad. Uanset om du er hjemme eller på et offentligt sted, kan du afspille beroligende lyde med blot et par tryk på din enhed for at hjælpe dig med at koncentrere dig eller hvile.

I iOS og iPadOS inkluderer Apples baggrundslyde afbalanceret, lys og mørk støj samt naturlige lyde som hav, regn og vandløb. Alle lydene kan indstilles til at spille i baggrunden for at maskere uønsket støj fra omgivelserne eller udefra, og lydene blandes ind i eller falder under andre lyd- og systemlyde, så du ikke behøver at overdøve det, der er vigtigt for dig.

Aktiver baggrundslyde på iPhone og iPad

StartIndstillingerapp på din iPhone eller iPad.
Tryk påTilgængelighed.
Tryk på under "Hørelse".Audio & Visual.
Tryk påBaggrundslyde, og tryk derefter på kontakten for at tændeBaggrundslydepå næste skærmbillede.
Tryk påSundfor at vælge en lydeffekt. Vælg mellemBalanceret støj,Lys støj,Mørk støj,Ocean,Regn, ogStrøm.

Din enhed skal downloade individuelle lydeffekter, når du afspiller dem for første gang, så sørg for at have en internetforbindelse, men derefter kan du afspille baggrundslyden, uanset hvor du er.

Bemærk, at den sidste skærm i trinene valgfrit lader dig indstille lydstyrken og inkluderer en ekstra mulighed for automatisk at stoppe lyden, når du låser din enhed.

Tilgængelighed Genvej Adgang

Når du har downloadet baggrundslydene, kan du hurtigt starte og stoppe lyden via en tilgængelighedsgenvej. Sådan konfigurerer du en.

Konfigurer tilgængelighedsgenvejen

Tryk videre tilIndstillinger ➝ Tilgængelighed.
VælgeTilgængelighedsgenvejnær bunden af menuen.
Tryk påBaggrundslydefor at vælge det. Du kan også trække ikonet med tre linjer yderst til højre for at ændre rækkefølgen, som det vises i i genvejsmenuen.

Du kan tredobbeltklikke på din iPhones sideknap for at få adgang til tilgængelighedsgenvejen til enhver tid. Alternativt kan du tilføje en tilgængelighedsgenvejsknap til din enheds kontrolcenter på følgende måde.

Tilgængelighedsgenvej

Tryk videre tilIndstillinger ➝ Kontrolcenter.
FindeTilgængelighedsgenvejeunder listen "Flere kontroller", og tryk derefter på posten for at inkludere den i Kontrolcenter.

Når det er gjort, skal du stryge fra øverste højre hjørne af din skærm for at få kontrolcenteret frem og derefter blot trykkeTilgængelighedsgenvejog tryk derefter på Baggrundslyde for at slå lyden til eller fra.