Pokud máte Apple Watch, můžete si vytvořit motivaci k tomu, abyste zůstali aktivní a drželi se své fitness rutiny, sdílením své aktivity s přáteli a rodinou. Přečtěte si, jak na to.
Jednou ze skvělých věcí na Apple Watch je to, že Apple zabudoval do svých funkcí sledování aktivity sociální aspekt, který usnadňuje propagaci kamarádství ve snaze o společný cíl cvičení.
Sdílením své aktivity můžete posílit své odhodlání dosáhnout ideální váhy nebo zlepšit svou kondici. Pokud chcete, můžete dostávat oznámení, když vaši přátelé splní své cíle, dokončí cvičení a získávají úspěchy, to vše v několika krocích. Můžete dokonce vyzvat přátele do soutěže, ve které získáváte body na základě procenta vašich prstenů aktivity, které zavřete.
Pokud je to poprvé, co sdílíte svou aktivitu, otevřeteFitnessaplikaci na vašem iPhone a potom klepněte naSdílení. KlepněteZačněte, pak postupujte podle následujících kroků:
Doporučené čtení:Jak zdarma sdílet připojení VPN s přáteli – Průvodce PrivadoVPN
- OtevřeteAktivitaaplikaci na hodinkách Apple Watch stisknutím korunky Digital Crown a jejím výběrem ze seznamu aplikací nebo stisknutím komplikace ciferníku Aktivita.
- Přejeďte prstem doleva a poté otáčením korunky Digital Crown přejděte do spodní části obrazovky.
- Chcete-li přidat přítele, klepněte naPozvěte přítelea poté je vyberte ze svých kontaktů.

Poté, co váš přítel přijme vaše pozvání, budete oba moci vidět aktivitu toho druhého. Pokud přítel vaši pozvánku nepřijal, můžete ho pobídnout, aby tak učinil klepnutím na jeho jméno v sekci „Pozván“ na obrazovce Sdílení a klepnutím naPozvat znovu.
Můžete také přidat přítele pomocí aplikace Fitness na vašem iPhonu. SpusťteFitnessaplikace, klepněte naSdíleníve spodní části a potom klepněte naPřidat příteleikonu (profil osoby vedle tlačítka plus) v pravém horním rohu obrazovky.

Klepněte na+a vyberte přítele ze svých kontaktů, kterému chcete poslat e-mailovou pozvánku. Volitelně můžete také klepnout na ikonu bubliny chatu a poslat pozvánku přes Zprávy.
Jak zkontrolovat aktivitu svého přítele
Jakmile váš přítel přijme vaše pozvání ke sdílení aktivity, můžete jeho aktivitu kdykoli zkontrolovat pomocí následujících kroků.
- OtevřeteAktivitaaplikace na hodinkách Apple Watch.
- Přejeďte prstem doleva a poté otáčením korunky Digital Crown procházejte seznam přátel.
- Klepnutím na přítele zobrazíte jeho aktivitu, včetně statistik a všech zaznamenaných tréninků pro daný den.

Jak soutěžit s přáteli
Proč nevyzvat kamaráda na soutěž, ve které získáváte body na základě procenta vašich kroužků aktivity, které zavřete? Funguje to takto: Za každé procento, které si každý den přidáte do prstenů, získáte bod, soutěž trvá sedm dní a můžete získat až 600 bodů denně, maximálně 4200 bodů za týden. Kdo má na konci sedmi dnů nejvíce bodů, vyhrává soutěž.
- OtevřeteAktivitaaplikace na hodinkách Apple Watch.
- Přejeďte prstem doleva, přejděte dolů a klepněte na přítele.
- Přejděte dolů a vyberteSoutěžit.
- KlepnětePozvat, pak počkejte, až váš přítel přijme.

Můžete také otevřítFitnessaplikace na vašem iPhonu, klepněte naSdílení, klepněte na přítele a potom klepněte naSoutěžte s [jméno vašeho přítele].
Jak změnit nastavení sdílení aktivit
Nastavení sdílení aktivity pro přátele můžete změnit v několika rychlých krocích, takže pokud chcete ztlumit oznámení, skrýt svou aktivitu nebo odebrat přítele, postupujte takto:
- OtevřeteAktivitaaplikace na hodinkách Apple Watch.
- Přejeďte prstem doleva, přejděte dolů a klepněte na přítele.
- Přejděte dolů a použijte jednu z možností:Ztlumit oznámení,Skrýt moji aktivituneboOdebrat přítele.

Věděli jste, že na Apple Watch můžete změnit své cíle aktivity? Podívejte se na naši specializovanou příručku, kde se dozvíte, jak na to.
